Die richtige Putztechnik mit fester Zahnspange
- Die Zahnspange: Dein neuer Wegbegleiter, der gepflegt werden möchte
Mit einer festen Zahnspange ist es zeitintensiver, die Zähne sauber zu halten. Hilfsmittel, wie Interdentalbürsten vereinfachen die Reinigung. Mit einer Handzahnbürste putzt man mit kreisenden oder rüttelnden Bewegungen zwischen Brackets und Zahnfleisch.
Um eine gewisse Systematik zu erlangen, merke dir „KAI !“ : Kaufläche, Außenfläche und Innenfläche.
Putze erst die Kaufläche der Zähne. Im Anschluss setzt du die Zahnbürste langsam fortlaufend schräg oberhalb der Brackets an. So ist die Pflege zwischen den Brackets und dem Draht gewährleistet. Mit fortlaufender Drehung der Zahnbürste setzt du diesmal direkt an den Brackets an und im Anschluss ebenso schräg unten, um unterhalb der Brackets Essensreste zu entfernen. Somit hättest du die anspruchsvolle Außenfläche geputzt. Ganz zuletzt wird die Innenseite kreisend geputzt.
- Hilfsmittel
Benutze eine Interdental- oder Einbüschelbürste, womit zwischen Bändern, Brackets, Bögen und Zahnzwischenräumen besser geputzt werden kann.
- Was tust du, wenn du keine Zahnbürste dabei hast?
Am besten spülst du deinen Mund nach jedem Essen kräftig mit Wasser aus. Eine Zahnbürste mit sich zu führen, ist sicherlich sinnvoll.
- Vor dem Schlafen gehen
Du solltest zusätzlich Zahnseide benutzen. So säuberst Du ebenso die Zwischenräume, worin sich Zahnsteine oder Karies bilden können. Mundspüllösungen können ergänzend zur Mundhygiene benutzt werden. Sie wirken gut gegen Zahnbeläge und beruhigen das Zahnfleisch.
- Dein/e Zahnarzt/ärztin, Kieferorthopäde/in und Du als ein Team
Regelmäßige Kontrolltermine bei Deinem Zahnarzt sind sehr wichtig. Dein Besuch beim Kieferorthopäden ersetzt nicht den Zahnarzt-Termin! Gibt es Beläge auf den Zähnen, entfernt eine Prophylaxeassistentin diese und gibt Tipps, wie Du Deine Zähne zu Hause effektiv reinigen kannst.